Pogosta bolezen nog po tridesetih letih, zlasti pri ženskah, so krčne žile. Med razvojem te bolezni se žile deformirajo, njihova elastičnost se zmanjša in pretok krvi je moten. Najpogosteje so prizadete mišice teleta na nogah in zadnji del kolen.
Krčne žile na nogah: vzroki za nastanek
Dejavniki, ki vodijo do nastanka krčnih žil spodnjih okončin, vključujejo naslednje:
- prekomerna teža - povzroča velik pritisk na noge. To še posebej velja za debele ljudi. Zato, če imate težave s težo, priporočamo, da se intenzivno ukvarjate s športom;
- nosečnost - zlasti v zadnjih mesecih je obremenitev nog precej opazna in če ne posvečate stalne pozornosti počitku, se lahko razvijejo krčne žile;
- delo, povezano z dolgotrajnim bivanjem na nogah. Če svojega dela ni mogoče spremeniti, morate spremeniti svoj odnos do njega in poskusiti zmanjšati obremenitev nog;
- prisotnost tumorja v medeničnih organih - odtok krvi je težaven;
- bolezni sten ven spodnjih okončin, ki vodijo do zbijanja tkiva in poslabšanja odtoka krvi ter do nastanka krvnih strdkov;
- prirojena insuficienca venske zaklopke.
Pozor! Da vas noge ne bi bolele in jih ne bi pokrile z manjšimi modricami, vam priporočamo, da že od malih nog pazite na ohranjanje zdravja nog. V svojo dnevno rutino vključite zmerno vadbo in poskušajte zmanjšati obremenitev nog. Vredno je biti pozoren na opis simptomov med razvojem stopenj krčnih žil spodnjih okončin.
Začetna faza krčnih žil spodnjih okončin: značilnosti razvoja bolezni
Najprej je vredno biti pozoren na dejstvo, da je potek prve stopnje krčnih žil lahko neopazen. Poleg tega v okviru medicine obstaja celo tako imenovana ničelna stopnja krčnih žil. Med potekom se bolnik pritožuje nad enakimi občutki kot pri krčnih žilah. Toda med pregledom je nemogoče določiti kakršne koli simptome krčnih žil. In zdravljenje v tem primeru je redko predpisano, pogosteje zdravniki priporočajo zdrav način življenja.
Na prvi stopnji se na nogah pojavijo pajkove žile ali mreža. Upoštevajte, da v tej fazi ni motenj venskega odtoka. Bolniki iščejo pomoč zaradi rahlega širjenja žil.
Krčne žile druge stopnje
V drugi fazi se vsem že naštetim simptomom doda še insuficienca glavnih venskih debel. Povedano drugače, poleg teže v nogah in rahlega povečanja žil na nogah se lahko pojavijo otekline in modrikasti vozlički. Upoštevajte, da se lahko velikost vozlov poveča po daljšem sedenju ali hoji v petah.
Tretja stopnja krčnih žil: značilnosti razvoja bolezni
Zdravljenje bolezni v tej fazi je najpogosteje operacija. Kar zadeva simptome tečaja, se oteklina znatno poveča, noge so videti otekle tudi zjutraj. Lahko se pojavijo konvulzije. Najpogosteje zmanjša telečne mišice.
Pozor! Da se znebite krča, morate iztegniti nogo in potegniti nogavico proti sebi. Če noga ne uboga, ji dajte ta položaj s pomočjo rok.
Značilen znak tretje stopnje je pojav trofičnih razjed ali razbarvanje kože.
Lahko se pojavi tudi dermatitis ali ekcem. Drug znak tretje stopnje krčnih žil je suha koža. Povrhnjica zaradi težav s cirkulacijo izgubi elastičnost in površina postane suha.
Krčne žile: kako zdraviti spodnje okončine in njihovo otekanje
Če so vam diagnosticirali krčne žile, potem bo ne glede na stopnjo zdravljenja enako. Razlika bo le v trajanju zdravljenja.
Zdravljenje krčnih žil je lahko raznoliko. Ena najučinkovitejših metod zdravljenja krčnih žil je masaža. Da ne bi poškodovali, naj to stori le strokovnjak. Pravilno opravljena masaža izboljša krvni obtok v spodnjih okončinah osebe. Posebna pnevmatska masaža se uporablja tudi kot vrsta kompresijske terapije. Zahvaljujoč njemu je otekanje nog veliko manjše, venski odtok krvi se pospeši in opazimo splošno izboljšanje krvnega obtoka v spodnjih okončinah.
Za razbremenitev venskega sistema nog je primerna tudi fizikalna terapija. Gre za nekakšno telesno vzgojo za noge, ki se izvaja neposredno pred spanjem. Vaje, ki jih potrebujete, lahko pokažete v kateri koli sobi za fizikalno terapijo.
Za zmanjšanje simptomov bolezni in za preprečevanje njenega poslabšanja se uporabljajo elastični povoji in nogavice. Nošenje kompresijskih nogavic vam omogoča ustavitev razvoja bolezni, izboljša pretok krvi v nogah in, kar je najpomembneje, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Kompresijsko spodnje perilo morate pobrati v specializirani trgovini.
Pozor! Na takšnih nogavicah je bolje, da ne varčujete. Konec koncev, če tkanina ni dovolj elastična, jih ne boste mogli nositi.
Za zdravljenje krčnih žil se uporabljajo zdravila za redčenje krvi, protivnetna in analgetična zdravila. Lahko so tablete, injekcije. Zdravljenje mora predpisati izključno zdravnik in šele po popolnem pregledu. Samozdravljenje je prepovedano.
Priljubljene metode zdravljenja krčnih žil na nogah vključujejo hirudoterapijo. Med postopkom pijavke, ki pregriznejo kožo, vanjo vbrizgajo hirudin, snov, ki preprečuje strjevanje krvi. Posledično se zmanjša število krvnih strdkov.
Zdravljenje in lajšanje poteka bolezni je možno z uporabo krem, mazil, gelov. Kupite jih lahko v kateri koli lekarni in za to ne potrebujete recepta. V kasnejših fazah bolezni vam bo flebolog ponudil hitro rešitev težave.
Vsakdo, ki ima diagnozo povečanja, mora upoštevati posebno dieto. Prehrana mora vsebovati živila z nizko vsebnostjo holesterola in bogata z beljakovinami in vitamini. V tem primeru tudi uporaba morskih sadežev v hrani pozitivno vpliva na zdravje. Iz zaužitih izdelkov je treba izključiti prekajeno meso, juhe, marinade, izogibati se je treba kavi in alkoholu.
Prehrana bolnika mora vsebovati naslednja živila:
- stročnice, kaljena pšenična zrna, jetra, olivno ali koruzno olje so živila, bogata z vitaminom E. Našim žilam daje elastičnost;
- za krepitev sten krvnih žil in ven spodnjih okončin sta potrebna vitamina C in P (rutin). Vitamin C je prisoten v šipku, rakitovcu, zelju, črnem ribezu in seveda citrusih. In rutin je v istih šipkih, citrusih, črnem ribezu in črni aroniji. Na podlagi teh jagod je mogoče pripraviti kompote ali decokcije;
- bioflavonoidi olajšajo gibanje po žilah – pojejte 10 češenj in temnih češenj na koščke;
- V svojo prehrano vključite živila, bogata z vlakninami, da lajšate zaprtje. Navsezadnje vsi vedo, da vene trpijo zaradi zaprtja;
- obvezno spijte vsaj dva litra vode. Ob pomanjkanju porabljene vode kri postane viskozna in s tem se poveča obremenitev naših žil.
Vredno je povedati nekaj besed o tem, kaj se bo zgodilo, če krčnih žil ne bomo pravočasno pozdravili. Ne pozabite, da se lahko kot posledica takšne bolezni pojavijo tromboza, tromboflebitis, ekcem ali trofične razjede. Ne pozabite, da lahko pri napredovalih krčnih žilah pride do pljučne embolije.
In ta bolezen lahko povzroči nenadno smrt. Zato, če želite živeti zdravo in srečno do konca svojih dni, je bolje, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom.
Navsezadnje je bolezen v začetni fazi lažje ozdraviti, operacija na začetku bolezni pa je neobvezna. Ne bodi bolan! Vso srečo!